Выгрузка площадок в отдельный файл доступна только в PRO аккаунте.
Вы можете скачать как всю базу сайтов, так и отдельные выборки согласно фильтрам.
Для этого перейдите в Каталог СМИ:
Выставьте необходимые фильтры и нажмите кнопку Экспорт CSV внизу левой колонки.
Через несколько секунд файл будет готов и вам нужно нажать Скачать.
Скачается файл в архиве zip, внутри вы найдете файл в формате CSV. Вы можете открыть его в удобном для вас редакторе, например, в Google Sheets (Google Таблицы).